福州代孕最新技术时候有很多的微量元素以及维生素等都是要进行补充的，比如叶酸等维生素，还有维生素e的补充等。那么，备孕时维生素e吃多久呢？应该什么阶段吃呢？对于这些问题，小编整理了相关的资料，现在就一起来了解一下吧。

备孕时维生素e吃多久

备孕期间是可以吃维生素e的，备孕期间吃维生素e可以提高精力活力，在孕期吃维生素e也可以预防流产。而且在孕前及围产期使用维生素E，可以有效预防妊娠纹的产生。因此，在饮食上可以多吃含维生素E的食物，如动物肝脏、菠菜、芦笋、西瓜、樱桃、山楂、杨梅、植物油、玉米等。

所以说维生素e的服用，可以贯穿备孕期和整个的孕期。但是值得注意的是服用维生素e不可以自己盲目的服用，应该是去医院做个全面检查后根据需要采取服用措施，备孕期间维生素制剂的补充，要遵医嘱的。

维生素e的功能及作用

1.生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。

2.维生素E缺乏时会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性，孕育异常。在临床上常用维生素E治疗先兆流产和习惯性流产。

2.近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环，预防近视发生和发展。

通过以上的资料介绍，我们了解了维生素e的作用对于备孕的作用还是很多的。但是并不代表可以盲目的服用，也是你的身体里维生素e因为饮食或是什么别的因素，本身就很丰富。这种情况服用的话，反而会造成身体负担，所以要科学服用，最好是检查后进行。